I den unika dansformen Hilal Dance® möts rörelse, kroppskännedom och närvaro. Ledd av den utbildade Hilal Dance®-pedagogen och dansaren Martina von Schwerin får du en introduktion till denna moderna och holistiska dansform.
Hilal Dance® bär spår av yogiska influenser och innehåller inslag av dansterapi, somatiska praktiker och meditation. Under lektionen utforskas dansens fyra grundkoncept – vågen, saxen, pendeln och spiralen – och du får möjlighet att utmana både kropp och sinne i rörelser som förenar kraft och flöde. Allt sker till tonerna av vacker musik.
Kom som du är! Du behöver inga särskilda kläder, men var beredd på att röra hela kroppen. Vi dansar barfota eller i strumpor.
I samarbete med Hilal Dance Sweden.
För den som vill ha en helkväll med rytmisk rörelse erbjuds fler prova-på-pass med Arabesque Academy på samma plats:
18:00 Magdans / Orientalisk dans
18:30 Palestinsk Dabke
19:00 Flamenco Sevillanas
20:00 Hilal Dance® – yogisk dans
21:00 Rytmklass och testa cajón
Alla klasser är gratis och öppna för både nybörjare och vana dansare.